|
Тверской союз «АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ» приглашает всех желающих, включая пожилых людей и людей с низким уровнем физической подготовки на оздоровительный онлайн-курс "Сильный иммунитет".
Всего будет проведено 16 онлайн-занятий, объединённых во взаимосвязанный комплекс, направленный на укрепление иммунитета, повышение уровня здоровья, снижение уровня тревожности и напряжённости, восстановление организма после перенесённых вирусных заболеваний.
Занятия начинаются с 11 января и будут проходить по вторникам с 9.00 до 10.00 в группе "АКАДЕМИИ ЗДОРОВЬЯ"
в ВКонтакте: https://vk.com/akademia_zdorovya
Чтобы принять участие в оздоровительных онлайн-занятиях, нужно:
- вступить в группу "АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ";
- в указанные дни и время войти в группу с компьютера, ноутбука, планшета или смартфона и выполнять оздоровительные упражнения вместе с преподавателем. Если удобнее выполнять упражнения в другое время или день, то можно воспользоваться записью занятий, которые будут сохраняться на стене группы;
- одеть свободную, не стесняющую движения, одежду; подготовить устойчивый стул или табурет; освободить пространство для занятий 1,5 на 1,5 метра.
Занятия проводит старший преподаватель ТОРССОП «АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ», специалист по традиционным системам оздоровления, руководитель Школы Здоровья Андрей Владимирович Изосимов.
Оздоровительный онлайн-курс «Сильный иммунитет» разработан в рамках проекта
«Если есть иммунитет, то болезням входа нет!» при поддержке Правительства Тверской области. |
Новости 